Zwillingseltern haben häufig, gerade in der Schwangerschaft und in den ersten Jahren mit ihren Zwillingen Fragen und Themen die speziell sind und sich von Fragen von Eltern mit einem Kind unterscheiden. Nicht immer werden diese Themen in Kursen, die für Eltern von einem Kind ausgerichtet sind, ausreichend beantwortet. Glücklicherweise gibt es immer mehr Angebote, die sich speziell auf Eltern von Zwillingen fokussieren und sich dieser Fragen und Themen annehmen. Kurse für Zwillinge, ein Überblick:

Kurse für Zwillinge

Geburtsvorbereitung für Zwillinge

Wer sich in der Zwillingsschwangerschaft sowohl mit dem Verlauf dieser als auch mit möglichen Geburtsvarianten beschäftigen möchte, für den sind Geburtsvorbereitungskurse für Zwillinge eine wunderbare Möglichkeit sich zu informieren. Da diese häufig von erfahrenen Zwillingseltern mit konzipiert sind, werden hier auch Themen, die nach der Geburt relevant sind, wie Wochenbett, Stillen, Tragen von Zwillingen, Handling von Zwillingen uvm. besprochen.

Geburtsvorbereitungskurse für Zwillinge gibt es sowohl on- als auch offline. Sie werden als Präsenzkurse, Videokurse und Streamingkurse angeboten, so dass je nach Situation und Bedarf verschiedene Möglichkeiten für die Zwillingseltern zur Verfügung stehen. Geleitet werden die Kurse in der Regel von Hebammen teilweise ergänzt durch Zwillingseltern. Der Vorteil neben der Vorbereitung ist der Kontakt zu anderen Zwillingseltern. Die Kosten sind sehr verschieden und müssen bei den jeweiligen Anbietern erfragt werden.

Stillvorbereitung für Zwillinge

Die Ernährung von zwei Babys stellt Zwillingseltern vor besondere Fragen und Herausforderungen. Sich hier bereits in der Schwangerschaft gut zu informieren, kann helfen den Start mit zwei Babys möglichst gut vorzubereiten und die Möglichkeiten individuell abzuwägen. Stillvorbereitungskurse mit dem Fokus Zwillinge geben in der Regel eine Orientierung über die Möglichkeiten beide Kinder parallel oder nacheinander zu stillen, zeigen die Option von Pumpstillen und Muttermilchersatz auf und informieren über die Voraussetzungen eines gelungenen Starts im Bereich Babyernährung. Die Kurse werden häufig von Stillberaterinnen oder Hebammen angeboten. Die Kosten sind abhängig vom jeweiligen Anbieter.

Beratungen für Zwillinge

Stillberatung für Zwillinge

Stillberatungen werden in der Regel von Hebammen und StillberaterInnen angeboten. Hebammen beraten im Rahmen der Wochenbettbetreuung rund um die Ernährung von Zwillingen. Ergänzend haben Zwillingseltern die Möglichkeit spezielle Stillberaterinnen hinzuziehen, die sich auf das Thema Zwillinge spezialisiert haben. Hier haben Zwillingseltern die Auswahl an ehrenamtlichen und kostenpflichtigen Angeboten. Persönliche Beratungen können sowohl telefonisch, online oder als persönliche Beratung Vorort stattfinden. Ehrenamtliche Stillberaterinnen haben häufig keinen medizinischen Hintergrund und bieten daher Hilfe zur Selbsthilfe an. Kostenpflichtige Stillberaterinnen können je nach Ausbildung medizinische Fragestellungen beantworten. Hier heißt es auf den eigenen Bedarf zu schauen und sich bei den AnbieterInnen nach dem Spektrum und einhergehenden Kosten zu erkundigen.

Trageberatung für Zwillinge

Wer ein oder beide Zwillingsbabys tragen möchte, der hat die Möglichkeit sich von ausgebildeten TrageberaterInnen informieren und beraten zu lassen. Einige haben sich auf das Tragen von Zwillingen und / oder Frühchen spezialisiert. Trageberatungen finden häufig Vorort statt und ermöglichen das Ausprobieren verschiedener Tragemöglichkeiten von Tragetuch über einzelne Babytragen bis hin zu Zwillingstragen. Einige AnbieterInnen ermöglichen zudem den Verleih von Trageutensilien an. Die Kosten müssen von den Zwillingseltern privat getragen werden, doch die Investition lohnt sich um rückenschonend und ergonomisch sinnvoll ein oder beide Babys tragen zu können.

Schlafberatung für Zwillinge

Eine Thematik die viel Raum einnehmen kann ist der Schlaf. Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse und bei zwei Babys kann das Schlafverhalten und der Schlafbedarf unterschiedlich sein. Zwillingseltern, die große Herausforderungen bei diesem Thema erleben, haben die Möglichkeit eine persönliche Schlafberatung für Zwillinge zu beanspruchen. Verschiedene AnbieterInnen haben sich auf das Thema Säuglings- und Kinderschlaf spezialisiert und unterstützen Vorort durch Beobachtung, Analyse, Information und Beratung. Die Kosten sind privat zu tragen und unterscheiden sich je nach AnbieterIn.

Landkarte der Zwillingsangebote

Die hier vorgestellten Angebote sind eine Auswahl und Beschreibung der gängigsten Kurse für Zwillinge, und Möglichkeiten der Beratung. Jede Familie muss individuell für sich prüfen, ob und welche Angebote für sie relevant und hilfreich sein können. Der Bedarf ist je nach Familie sehr verschieden und nicht jedes Angebot für alle passend.

In unserer Landkarte der Zwillingsangebote, die Du in unserer Rubrik Lokales findest,  hast Du die Möglichkeit Kurse und Beratungen mit dem Fokus Zwillinge in Deiner Nähe zu entdecken. Wenn Du ein Angebot kennst, welches hier nicht gelistet ist, dann besteht die Option dieses einzutragen und einzureichen. Die Karte wächst also mit Euch.

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